每年春天，都有不少小可爱们中招，干燥刺痒，泛红敏感，摸什么护肤品都觉得刺痛，再加上今年一直带着口罩，闭口痘痘大爆发！都不能美美的去踏青！（疫情期间还是要尽量少出门哦）
今天！老师就把春季抗敏的策略告诉你们！让小可爱们可以安安心心的过这个春天~
什么是春敏呢？
❶在冬天向春天转换的过程中，季节交替，气温回升较快，冷暖空气频繁交流
❷很多人的脸部肌肤都会感到不适，刺痒难耐、脱皮、痘痘，甚至比冬天还要干燥
❸这些春敏症状不一定是真的过敏，而是因为肌肤未能及时适应气候变化带来的环境压力剧烈缺水导致的
❹对抗春敏最好的方法就是多补水、补水、补水（重要的事情说三遍）这样皮肤就不会容易过敏哦~
春敏究竟有哪些症状了？
①、皮肤具有强烈的干燥紧绷感
②、皮肤出现脱皮现象
③、皮肤有刺痒感
④、皮肤突然发红发痒
⑤、皮肤出现较多痘痘，且反反复复
⑥、使用护肤品时肌肤刺痛，不吸收产品
⑦、风一吹肌肤就刺痛泛红
⑧、如果出现两种情况的小可爱，可要注意咯~很有可能就是你春敏了
肌肤换季春敏第一级
肌肤干痒，刺痛
肌肤保湿不够，水分流失严重，屏障受损，导致肌肤问题频现
注意，避免过度清洁，脸上的油脂也是可以保护肌肤的，过度清洁引起肌肤水分流失，更加容易干燥脱皮
使用面膜，小安瓶等深层补充肌肤水分，调理肌肤，晚间使用睡眠面膜加强肌肤保湿度，避免水分流失
肌肤换季春敏第二级
肌肤闭口，痘痘
肌肤防护力不够，表皮受损，再接触空气中的粉尘，各种微生物，导致肌肤表皮发炎，痘痘，闭口粉刺等不断
先使用蒸馏水湿敷，舒缓镇静肌肤
使用燕窝面膜补水调理肌肤水油平衡，搭配小安瓶深层补水修护
注意饮食调理，避免油腻刺激，多喝水增加身体代谢循环，可多粗纤维，多维他命等
肌肤换季春敏第三级
肌肤泛红，起疹
肌肤屏障受损严重，护理不到位，已经出现敏感现象
停掉油腻刺激的护肤品，使用纯净水棉片，做简单的水疗镇静肌肤
湿敷后可使用洋甘菊纯露，芦荟胶等修护肌肤
肌肤不会泛红时可使用护肤品，但需要简化护肤步骤，先乳液使用2天，保持肌肤水分，隔天加一个产品，慢慢适应，避免再次刺激肌肤
有花粉过敏史的尽量避免外出，外出时需佩戴口罩，帽子，避免风吹，尽量做好防护
引起春敏的原因有以下几种：
1、阳光辐射强度大，尤其是紫外线对皮肤的伤害很大
2、气温剧烈波动。气温热时会使毛细血管扩张，导致皮肤水分流失速度加快；气温特别低时，机体为了维持供血和体温，血管也会代偿性扩张，血管的渗透性增强（免疫细胞更加活跃）
3、防护不够。春季脱去了防护性好的冬装，也想冬季没有打伞或者戴帽子，但春季的紫外线水平已经上升到冬季的2倍左右，夏季的1/2倍，所以防晒每个季节都做好哦
4、细菌及其他生物开始活跃，植物开花，空气中潜在的致敏因素如花粉、动植物粉尘增多，而此时皮肤的屏障功能比较弱，免疫系统活跃，皮肤过敏率也会升高
如果是皮肤敏感者，一定要做好皮肤防护工作，增强皮肤的耐受力；同时也要加强锻炼，改善作息与饮食习惯，增强免疫力
预防春敏小妙招➊
不要立即更换护肤品
换季时温差变化较大，肌肤屏障易受损，抵御内外刺激的能力减弱，突然更换产品，肌肤来不及调试，就容易不吸收，不适应等，严重会引发肌肤敏感
正确的做法是循序渐进按顺序进行更换，将新旧两种护肤品交替使用，让肌肤有一个适应期，可避免肌肤过敏
预防春敏小妙招➋
远离过敏源
很大一部分容易过敏的人都是花粉，粉尘，飘絮，空气中的致敏物质过敏
建议出门时记得戴口罩，帽子等，另外房间内也要及时通风，尽量不要放置一些容易引起过敏的植物、宠物，尽量的隔离避开过敏源
预防春敏小妙招➌
注意饮食及身体调理
避免容易致敏的海鲜或者比较发的食物，可以多吃苹果、西兰花、胡萝卜、橙子、柚子、柠檬等，都对抗过敏有很好的预防作用
多喝水，喝水可以补充人体内所需的水分，同时可以加快体内毒素的排除，预防过敏
